“BERKEBUN JUGA EFEKTIF MEMBAKAR KALORI”

 

“BERKEBUN JUGA EFEKTIF MEMBAKAR KALORI”
.
Tersedia sejumlah cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Kombinasi olahraga dan mengatur pola makan dianggap sebagai langkah membakar kalori serta menurunkan berat badan yang aman sekaligus efektif.

Sebuah riset terbaru menemukan bahwa kegiatan berkebun, menanam tanaman, atau merawat taman menghasilkan dampak positif yang luar biasa untuk kebugaran tubuh Anda. Bahkan, berkebun diklaim efektif membantu memperbaiki kualitas tidur Anda.

Kegiatan berkebun seperti menggali, menanam, dan memupuk bisa sangat menenangkan. Selain itu juga bisa memberikan ‘ruang’ untuk berpikir tanpa intervensi berarti.

Awali kegiatan berkebun dengan pemanasan. Sebab, ingat kegiatan ini membutuhkan tenaga dan kekuatan tubuh. Lalai melakukannya bisa mengakibatkan kram otot, kelelahan, dan nyeri.
.
Goolive hadir sebagai sebuah platform digital yang bertujuan mensinergikan dunia pertanian dan semua potensi yang terkait didalamnya untuk menghasilkan produk pertanian berkualitas tinggi yang aman, sehat dan halal.

Pantau terus web kami goolive.id atau unduh aplikasi Goolive di playstore ???????? Informasi lebih lanjut, silahkan klik link dibawah ini ????: http://bit.ly/gooliveid

Hotline : 0859.0377.8000

Alamat kantor ???? :
Pondok Benowo Indah OO – 30, Surabaya
.
Sumber : kementerian pertanian republik indonesia & hellosehat.com

Bagikan